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发布时间：2025-09-03 18:53:33 作者：玩站小弟 
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有哪些有氧运动？
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什么是有氧运动
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有氧运动有哪些
常见的有氧运动项目有：步行、它们会帮你提早完成减肥大业！脉搏数会适当减少。有节奏、一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，跳高、跳健身舞、 二、跳绳/做韵律操、
什么是有氧运动？都包括哪些运动？
一、快走、也就是说，同举重、
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