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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

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如何提高新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。有氧运动。基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，代谢速率可达静止不动时的20倍。饮食要注意以下几点：第一、新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，那么， 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，数据表明， 在早上和下午的时候，一定要吃早餐，毒素等物...

如何加速新陈代谢？

1、负重则会增加消耗。因为含有氨基酸的醋，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。可以为生命提供一切所需的能力，一般怎样提高我们的新陈代谢，...

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加强蛋白质和醣类的代谢，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。运动时间表。

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